グランフィットネス24は初級者から上級者まで満足していただける高品質マシン（LifeFitness社製）を豊富に取り揃え、人気ブランドであるハンマーストレングスのマシンも充実させているため、メーカーから「公式のハンマーストレングストレーニングセンター」に認定されております！

お客様にできるだけ待ち時間(ストレス)無くトレーニングしていただくために、使用頻度の高いダンベル1～40㎏や人気マシンを複数ご用意しました。モチロン、女性の方に人気のお尻を集中的に鍛えるヒップアップマシン（グルート・ドライブ）も設置しております！

充実したトレーニングを行える環境であることに間違いなし！
グランフィットネス24で皆さんが求める結果を出しましょう！
ご見学・ご入会随時受け付けておりますので、ぜひ一度お越しください！！
スタッフ一同、皆様のグランフィットネス24江坂店へのご入会お持ちしております。

【江坂店の設置マシン紹介】

●ウェイトトレーニングマシン 【上半身】
①フライ・リアデルトイド（胸/肩）
②アシスト・ディップ・チン（胸/背/腕）
③ラテラル・レイズ（肩）
④トライセップス・プレス（腕）
⑤アブドミナル（腹）
⑥トーソ・ローテーション（腹）
⑦デクライン・アブドミナル・ベンチ（腹）
⑧ラット・プルダウン（背）2台
⑨シーテッド・ケーブル・ロゥイング（背）
⑩PLチェストプレス（胸）
⑪PLデクライン・チェスト・プレス（胸下部）
⑫PLスーパーインクライン・プレス（胸上部）
⑬PLショルダー・プレス（肩）
⑭PLアブドミナル・オブリーク・クランチ（腹）
⑮PLロゥイング（背）
⑯PLワイド・プルダウン（背）
⑰PLフロント・ラット・プルダウン（背）
⑱PL DY・ローイング（背）
⑲PLロー・ロー（背）
※PLはプレートローディングマシンの略

【下半身】
①レッグ・プレス（脚/臀部）2台
②レッグ・エクスステンション（腿前）
③シーテッド・レッグ・カール（腿裏）
④バック・エクステンション（背）
⑤グルート＆ハム（臀部/腿裏/背）
⑥スタンディング・カーフ（脹脛）
⑦ヒップ・アブダクション（臀部）
⑧ヒップ・アダクション（内腿）
⑨PLリニア・レッグ・プレス（脚）
⑩PL Vスクワット（脚）
⑪PLグルート・ドライブ（臀部）

●フリーウエイト
①パワー・ラック3台
②バーティカル・スミス・マシン
③スミス・マシン
④デュアル・アジャスタプル・プーリー（ケーブル）2台
⑤シーテッド・アーム・カール
⑥ダンベル1～50㎏（1～30㎏は3セット、32～40kgは2セットあり）

●有酸素運動マシン
①トレッドミル6台
②アップライト・バイク
③リカンベント・バイク
④パワーミル