グランフィットネス24は初級者から上級者まで満足していただける高品質マシン（LifeFitness社製）を豊富に取り揃え、人気ブランドであるハンマーストレングスのマシンも充実させているため、メーカーから「公式のハンマーストレングストレーニングセンター」に認定されております！

お客様にできるだけ待ち時間(ストレス)無くトレーニングしていただくために、使用頻度の高いダンベル1～30㎏や人気マシンを複数ご用意しました。モチロン、女性の方に人気のお尻を集中的に鍛えるヒップアップマシン（グルート・ドライブ）も設置しております！

充実したトレーニングを行える環境であることに間違いなし！
グランフィットネス24で皆さんが求める結果を出しましょう！
ご見学・ご入会随時受け付けておりますので、ぜひ一度お越しください！！
スタッフ一同、皆様のグランフィットネス24西宮店にしへのご入会お持ちしております。

【西宮店の設置マシン紹介】

●ウェイトトレーニングマシン 【上半身】
①チェスト・プレス（胸）
②アイソラテラル・チェストプレス（胸）
③アイソラテラル・インクライン・チェスト・プレス（胸上部）
④PLインクライン・プレス
⑤PLスーパーインクライン・プレス（胸上部）
⑥PLデクライン・チェスト・プレス（胸下部）
⑦フライ・リアデルトイド（胸/肩）2台
⑧ラテラル・レイズ（肩）
⑨アイソラテラル・ショルダー・プレス（肩）
⑩トライセップス・プレス（腕）
⑪PLアブドミナル・オブリーク・クランチ（腹）
⑫アブドミナル（腹）
⑬トーソ・ローテーション（腹）
⑭デクライン・アブドミナル・ベンチ（腹）
⑮ラット・プルダウン（背）2台
⑯シーテッド・ケーブル・ロゥイング（背）
⑰ロゥ（背）
⑱アイソラテラル・フロント・プルダウン（背）
⑲バック・エクステンション（背）
⑳PLロゥイング（背）
㉑PLワイド・プルダウン（背）
㉒PL ロー・ロー（背）
㉓PL T バーロゥ（背）
㉔PL DY・ロー（背）
㉕アシスト・ディップ・チン（胸/背/腕）
㉖PLシーテッド・バイセップス（腕）
※PLはプレートローディングマシンの略

【下半身】
①レッグ・プレス（脚/臀部）2台
②アイソラテラル・レッグ・エクステンション（腿前）
③シーテッド・レッグ・カール（腿裏）
④ヒップ・アブダクション/アダクション（臀部/内腿）
⑤ライイング・レッグ・カール（腿裏）
⑥PL リニア・レッグ・プレス（脚）
⑦PL Vスクワット（脚）
⑧PLグルート・ドライブ（臀部）
⑨スタンディング・カーフ（脹脛）
※PLはプレートローディングマシンの略

●フリーウエイト
①バーティカル・スミス・マシン
②パワー・ラック3台
③デュアル・アジャスタプル・プーリー（ケーブル）2台
④シーテッド・アーム・カール
⑤ダンベル1～50㎏（1～30㎏は2セットあり）

●有酸素運動マシン
①トレッドミル5台
②アップライト・バイク2台
③リカンベント・バイク1台
④クロストレーナー2台